KLASSINEN HIERONTA

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja -jännitysten laukaisemiseksi. Lihasta erilaisin ottein muokkaamalla aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy. Hyvän hieronnan jälkeen tunnet itsesi rentoutuneeksi. Lievä uneliaisuus vaihtuu hetken kuluttua kevyeksi oloksi.

URHEILUHIERONTA

Urheiluhieronnassa klassista hierontaa sovelletaan urheilijan tarpeisiin ja siinä käytetään myös omia erikoistekniikoita. Urheiluhieroja osaa huomioida lajien ja yksilöiden erityisvaatimukset ja toteuttaa hieronnan siten, että se auttaa urheilijaa optimaalisesti kilpailu- ja harjoituskausilla.Urheiluhieronta sopii kaikille.