KLASSINEN HIERONTA
Klassinen
hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja -jännitysten
laukaisemiseksi. Lihasta erilaisin ottein muokkaamalla aineenvaihdunta tehostuu
ja kipu lievittyy. Hyvän hieronnan jälkeen tunnet itsesi rentoutuneeksi. Lievä
uneliaisuus vaihtuu hetken kuluttua kevyeksi oloksi.
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronnassa klassista hierontaa sovelletaan urheilijan tarpeisiin ja siinä käytetään myös omia erikoistekniikoita. Urheiluhieroja osaa huomioida lajien ja yksilöiden erityisvaatimukset ja toteuttaa hieronnan siten, että se auttaa urheilijaa optimaalisesti kilpailu- ja harjoituskausilla.Urheiluhieronta sopii kaikille.